ESENCIAS AROMATICAS PARA EL AMOR

27 de Septiembre del 2006

Para un MASAJE SENSUAL:


3 gotas de Rosa, 2 gotas de Patchouli, 3 gotas de Sándalo.Entibia el aceite antes del masaje, utilizar suficiente cantidad como para que las manos se deslicen suavemente. Respira tranquila y profundamente mientras se aplica el masaje, vaciar la mente de pensamientos y muy especialmente de la idea de estar haciéndolo bien o mal: deje que simplemente las manos fluyan. Tener a mano algunas toallitas de papel para limpiar el exceso de aceite una vez concluido el masaje.

PARA EL BAÑO:

2 gotas de lavanda, 2 gotas de bergamota, 2 gotas de Neroli y 1 gota de geranio.

Agregue al agua de la bañera.

PARA REANIMARSE:

3 gotas de limón, 3 gotas de naranja, 4 gotas de bergamota.

3 gotas de lavanda, 4 gotas de cedrón, 3 gotas de naranja.

Puede usarse en dispersadores de olores que se venden o simplemente acercarse a la nariz.Los aceites esenciales actúan a dos niveles.Por un lado, a nivel físico, su complejidad molecular los convierte en un elemento con multitud de aplicaciones terapéuticas.La lavanda también actúa a un nivel mental, armonizando y equilibrando las emociones pero también es regeneradora de la piel.Otro ejemplo es la Mejorana, muy útil para masajear las articulaciones doloridas y a la vez, al ser una planta equilibrante del sistema nervioso podemos olerla o masajear las sienes ante situaciones que provoquen nerviosismo.Los aromas que desprenden los aceites esenciales naturales tienen efectos relajantes y sedantes sobre la mente, el cuerpo y el espíritu. Como la percepción del olor va directamente al hipotálamo, que es el principal regulador de muchas de nuestras actividades corporales, el masaje con esencias resulta más eficaz ya sólo por el aroma que desprende. Esta parte del cerebro es también el asiento del aprendizaje, la memoria y las emociones. Por este motivo es normal que los aromas que percibimos puedan desencadenar automáticamente emociones y recuerdos.Cuando un ambiente está impregnado de esencias relajantes o tonificantes nos lleva a un estado psíquico y físico de bienestar.
Seguimos en la onda de incorporar los deleites de la naturaleza para beneficio de nuestro ser integral.